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Probablemente has oído hablar de la palabra karma y hayas aprendido a asociarla con un mal comportamiento que vuelve para atraparte a ti (o a alguien más) de tu alrededor. En verdad, karma es una palabra sánscrita que significa “acción”. La palabra karma no implica que la acción sea buena o mala, correcta o incorrecta; es simplemente acción. El Universo no juzga la acción de una forma u otra de la manera que nosotros podemos juzgarla. En cambio, es simplemente un círculo de energía y la intención de la acción que lo origina.

El karma está asociado con la Ley universal de Causa y Efecto. En el libro de Deepak Chopra, Las Siete Leyes Espirituales del Éxito, él escribe que cada acción genera una fuerza de energía que regresa a ella de la misma manera. Por lo tanto, lo que siembras es lo que cosecharás. A veces de forma inmediata, y algunas veces lleva tiempo. Puede que no estés presente para presenciar los efectos de la causa, pero puedes estar seguro de que el efecto volverá porque el Universo, y todo lo que hay en él, funciona de forma cíclica.

Las elecciones que haces son las acciones que tomas y, por lo tanto, el karma que creas, y así el ciclo continúa. Gran parte de su condicionamiento temprano y los recuerdos que se han impreso como resultado son lo que los impulsa a pensar, hablar y actuar de la manera en que lo hacen hoy. Si has hecho un trabajo de crecimiento personal sobre ti mismo, aprendido las lecciones e integrado las enseñanzas de las experiencias pasadas, es probable que te hayas vuelto más consciente de tus factores desencadenantes, y con suerte, has adoptado métodos para responder de manera diferente ahora que en el pasado. A medida que creces y evolucionas como ser humano, experimentas niveles más profundos de conciencia. Cuando te das cuenta de que estás a favor de crear tu realidad, puedes pasar de ser “un efecto”, también conocido como jugar a la víctima, a un espacio de conciencia que te invita a responsabilizarte por las decisiones que tomas. Si todavía no has aprendido la sabiduría de los eventos no tan favorables en tu vida, es probable que aún seas emocionalmente reactivo en lugar de conscientemente receptivo.

El karma es la única cosa en la vida que es constante. No se puede evitar porque es la esencia de cada acción que realiza, incluidos sus pensamientos y su palabra hablada o escrita. Probablemente hayas dicho y hecho cosas que desearías poder recuperar, de la misma forma en que pensaste, dijiste y te comportaste de la manera en que creías que estaban justificadas. Lo que es importante entender es que no puedes esconderte de lo que colocaste allí: en el pasado, en el ahora o en el futuro. Con mayores niveles de conciencia viene la oportunidad de elegir qué tipo de karma estás creando todos los días.

Aquí hay tres prácticas para ayudarte a trascender el karma pasado y comenzar a dejar una huella energética más positiva en el mundo en el que vives.

La meditación es la clave de toda la sabiduría, el conocimiento y la verdad que estás buscando. Cuando meditas, te acomodas en todo lo que es. Te conectas con la Fuente, y cada vez que meditas, eres sanado en algún nivel.

Nunca eres la misma persona que eras antes de sentarte a meditar. Con el tiempo, notas lo siguiente:

• Ira abrumadora que te impide confiar en las personas.
• Aumento del miedo que te impide seguir tus sueños y metas.
• Tristeza debilitante que hace casi imposible que puedas ver más allá de la niebla que te envuelve.
• Creencias como: “No es seguro ser yo mismo”, “No soy lo suficientemente bueno”, “Soy invisible” y “No tengo lo que se necesita”.

Una vez que te has dado cuenta de las elecciones que realizas diariamente y has hecho un trabajo para deshacerte del bagaje de tu pasado, ahora puedes ver la vida a través de una nueva lente, una que está llena de potencial y posibilidad. La energía de la Fuente ahora puede fluir libremente a través de ti, y ves que puedes elegir cómo responder a los desafíos de la vida.

Esto no quiere decir que es fácil abstenerte de juzgar, retener tus palabras en una discusión, o evitar tener pensamientos negativos. Se trata de ser más consciente de tus respuestas, crear una interrupción de patrón y hacer una elección diferente en el momento. Se trata de tratarte a ti mismo, a los demás y al planeta con amor, respeto y compasión.

La forma de redimirte por las malas acciones es cambiar tu camino ahora. No debes temer el retorno energético de tu karma basado en el pasado, sino trabajar para convertirte en una mejor versión de ti mismo para poder navegar en tus circunstancias con la verdad, la integridad y la gracia. Cualquier acción que estés tomando es el karma que estás creando. Sabiendo que todo lo que piensas, dices y haces tendrá un efecto dominó en el mundo en el que vives, y también que lo que sea que saques es lo que recibirás, la forma en que aparezcas en la vida ahora tiene un propósito y conciencia intencional.